Monthly Archive: November 2018

0

มาทำความรู้จักกับอาหารย่ำยีมาร

หลาย ๆ ท่านคงจะไม่คุ้นกับคำว่า อาหารย่ำยีมาร วันนี้เรามาทำความรู้จักอาหารย่ำยีมารกันนะคะว่า อาหารย่ำยีมาร คืออะไร อาหารย่ำยีมาร คือ อาหารที่เรียบง่าย ไม่ปรุงแต่ง หรือ ปรุงแต่งน้อย เป็นสูตรที่ ดร.ใจเพชร กล้าจน (หมอเขียว) เป็นผู้คิดค้น เป็นการกินเพื่อประโยชน์ กินเพื่อสุขภาพกายที่แข็งแรง และใจที่เข้มแข็ง อีกทั้งยังเป็นการฝึกฝนการกินอาหารเพื่อล้างกาม ล้างอัตตา เรียกว่ากินเพื่อการบรรลุธรรมทุกคำข้าว เรามาลองศึกษาดูกันนะคะว่า อาหารย่ำยีมารนั้นมีอะไรกันบ้าง อาหารย่ำยีมาร สูตร 1 พลังพุทธ คือ การฝึกรับประทานอาหารสุขภาพแบบเข้มข้น(ไม่ทำเป็นกับข้าว มีน้ำสมุนไพร ผลไม้...